Йога. Практика и эффекты асан

Новый товар

Это иллюстрированная энциклопедия Йоги, в которой подробно расписаны упражнения, даны эффекты от практики Асан. Книга ПРАКТИЧЕСКОГО характера. 

Подробнее

220,00 грн.

Характеристики

Автор Валикри
Количество страниц 352
Переплет твердий
Издательство Издатель Горбунов О.А.
ISBN 978-966-9782-52-6
Год 2019

Описание

Практика хатха-йоги оказывает на организм человека физиологическое, терапевтическое, психическое и энергетическое действие.

В книге подробно описано выполнение многих асанизложены особенностиданы рекомендации по улучшению качества практики. А также приведены эффекты, которые способны дать асаны.

Обладая практическим знанием асан, понимая их действие на организм, вы получаете мощный инструментарий, открывающий путь к здоровью и долголетию – хатха-йогу. Это книга для всех, желающих здоровья себе и окружающим.

«Практика и Эффекты Асан» – более глубокое знакомство со своим телом и йогой, ответы на многие вопросы, путеводитель для начинающих и продолжающих, руководство для инструкторов, справочник для йогатерапевтов. 

Отзывы

Написать отзыв

Йога. Практика и эффекты асан

Йога. Практика и эффекты асан

Это иллюстрированная энциклопедия Йоги, в которой подробно расписаны упражнения, даны эффекты от практики Асан. Книга ПРАКТИЧЕСКОГО характера.